Workshop mit Sonja Hüls & Verena Winter

Freuen Sie sich auf diesen Tag, um innezuhalten und Ihre persönlichen Glücksmomente bewusst wahrzunehmen und zu genießen.

Erfahren Sie Glück mittels unterschiedlicher Möglichkeiten und nehmen Sie Ihre neuen Erkenntnisse mit in Ihren Alltag. Hierzu gehören Entspannungseinheiten, Meditation und Wahrnehmungsübungen – kurz gesagt ????„Glück-to-go“!

Trainieren Sie Ihre Achtsamkeit, Ihre Genussfähigkeit und das Bewusstsein Ihrer persönlichen Stärken. Lernen Sie unter anderem Fotografieren auch als Form der Meditation kennen. Hier geht es nicht um schnelles Knipsen, sondern um die Andacht, die bei diesem Prozess entsteht. Zum Üben reicht ein Smartphone.

Die Mindestteilnehmerzahl beträgt sechs Personen, die maximale Teilnehmerzahl 15 Personen.

Bitte ziehen Sie sich bequeme Kleidung an und nehmen Sie bei Bedarf Kissen und Decken mit.

Für Verpflegung ist gesorgt: Obst, Lunch-Brötchen, Getränke.

Referentinnen: Sonja Hüls und Verena Winter

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